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必赢上不 关于抗衰老,一定不能忽视的一个部位竟然是这里

而经络养生的一个主旨、总纲,就是预防衰老。衰老就是所有慢性病的一个根源。如果把衰老防治了,附着在衰老这根线上的一些慢性病也就不治而愈了。叩首,是一个非常好的静心的方法。要记住这几种方法,一个是引血下行,让腿脚血液充沛;还有一个是引血上行,让头脑血液充沛。一个是养脚下的血,一个是养脑上的脑髓,头为髓之海,脑髓充盈,才会到老了以后仍然耳聪目明,神志清醒,这样才能真正的预防衰老。

必赢上不 关于抗衰老,一定不能忽视的一个部位竟然是这里

必赢上不,谈到经络养生,大家最关心的就是预防衰老。而经络养生的一个主旨、总纲,就是预防衰老。

衰老就是所有慢性病的一个根源。一些慢性病都是因衰老而产生的。如果把衰老防治了,附着在衰老这根线上的一些慢性病也就不治而愈了。

通常大家一说衰老,就说人老是先老脚、先老腿,这是一个方面;还有人说,人老年痴呆,老了脑子不好使了,健忘了,所有东西刚说完,扭头忘了,脑子不行了。所以老是又老脚,又老脑。

我们要调的时候是先调脚,还是先调脑呢?因人而异。有的人头重脚轻,类似高血压这样的问题。所以看他面红耳赤,脸是通红的,但是下边脚还是凉的,也许脚上已经是静脉曲张了。

还有的人,走路或者一站起来头都发晕,健忘、眩晕,就是脑供血不足了……这样的人,得把血液引到头上去,首先要防止脑部的衰老。

所以防衰老,就是我们要把气血引到脚上去、腿上去,还要引到头上去。

气血顺着脊椎,源源不断地把您身体储备的一些能量、血液就给灌注到头上去了。你会发现,叩一段首以后眼睛也亮了,视力也提高了,而且,原来脸上气色不那么好,有斑,通过一段时间叩首,脸上斑也去掉了。

叩首,是一个非常好的静心的方法。一叩首,自然而然地就静心了。

要记住这几种方法,一个是引血下行,让腿脚血液充沛;还有一个是引血上行,让头脑血液充沛。一个是养脚下的血,一个是养脑上的脑髓,头为髓之海,脑髓充盈,才会到老了以后仍然耳聪目明,神志清醒,这样才能真正的预防衰老。